건강해지는 아침체조~
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매일 아침 하루를 깨우는 아침체조입니다~
머리, 겨드랑이, 어깨, 팔, 손등, 무릎 등 여기저기 통통 두드리다 보면
밤새 긴장됐던 근육이 사르르~~ 풀려가는게 느껴진답니다!
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