짐볼 굴리기
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굳어있는 근육을 풀기 위해선 단연 운동이 필요하겠죠?
커다란 짐볼을 발로 뻥~~ 차는 활동을 해 보았어요~
대근육을 움직이며 다리를 쭈욱~ 뻗어보셨어요~
혹시나 있을 부상을 방지하기 위해 실내화를 꼭꼭 신으신 뒤에 짐볼을 차실 수 있도록 했답니다~
태극기 만들기
즐거운 산책~댓글목록
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